איך לשלב פטריות מרפא בתזונה ולשפר בריאות פלאים

המדריך הלא-שגרתי לשילוב פטריות מרפא בתזונה (וכן, זה הרבה מעבר לסלט)

תשכחו רגע מכל מה שחשבתם שאתם יודעים על “בריאות”.

אנחנו לא כאן כדי להטיף לכם על דיאטות קיצוניות.

אנחנו לא נגיד לכם לאכול רק חסה.

ואנחנו בטח לא נבקש מכם לעבור לגור במערה (למרות שאנחנו, סוג של, עשינו את זה – אבל נגיע לזה תכף).

העולם בחוץ רועש.

הסטרס הפך לחבר קרוב מדי.

הקפה של הבוקר כבר לא תמיד עושה את העבודה.

ואתם? אתם מחפשים את הדבר הזה, הקטן, שייתן לכם יתרון.

משהו שיחזיר את הפוקוס שאבד בין הגלילות בטיקטוק.

משהו שיחזק את הגוף מבפנים, בלי הבטחות שווא ובלי כימיקלים עם שמות שלא נגמרים.

אז הגעתם למקום הנכון.

אנחנו הולכים לצלול עמוק (אבל בכיף) לעולם המופלא, ולפעמים המוזר, של פטריות המרפא.

איך משלבים אותן ביום-יום?

למה זה הדבר הכי חכם שתעשו לגוף שלכם?

ואיך כל זה קשור למשפחה אחת שברחה מתל אביב ומצאה את עצמה זוחלת על ארבע ביערות הגליל?

תכינו קפה (עדיף עם כמה טיפות של קסם בפנים), אנחנו מתחילים.

1. הבריחה הגדולה: מתל אביב לבטן האדמה של הגליל

הסיפור שלנו בטריטרה פארם הוא לא סיפור קלאסי של סטארט-אפ שנולד במשרד ממוזג עם לוח מחיק וטושים צבעוניים.

ממש לא.

זה התחיל מבריחה.

גרנו בתל אביב. הרעש, הלחץ, הבטון – הכל התחיל לסגור עלי.

חיפשנו אלטרנטיבה לגן של אבשלום, הבן שלי.

אבל בעצם, חיפשנו אלטרנטיבה לחיים שלנו.

אז עשינו את מה שכל זוג שפוי (או לא שפוי) עושה ברגעי משבר: ארזנו הכל ועלינו צפונה.

נחתנו למרגלות התבור.

עבורי, עירוני בנשמה, זה היה שוק.

פתאום לא היה עציץ במרפסת.

היו הרים.

היו עמקים.

הייתה אדמה אמיתית, כזו שנכנסת מתחת לציפורניים.

אבישג, שותפתי לחיים ולדרך, התחילה לגרור אותי ליערות ללקט.

בהתחלה לא הבנתי מה היא רוצה.

פשוט הלכתי אחריה, מנסה לא להחליק בבוץ.

עד שפגשתי פטריות.

למה דווקא פטריות? (או: איך מצאתי את עצמי על ארבע ביער)

פתאום זה נהיה אישי.

משהו קרה שם ביער.

מצאתי את עצמי על ארבע, בתוך שרך קוצני, מרחרח כמו כלב ציד.

הריח של היער, של הרקב, של התפטיר שמסתתר מתחת למחטי האורן – זה הטריף אותי.

זה עורר בי יצר קדום.

סקרנות שאי אפשר לעצור.

וכשנכנסנו לסגר בקורונה, הבנתי שזה הייעוד.

שברתי קיר מתחת לחניה בבית שלנו בהררית.

נכנס קצת אור.

היה ריח של טחב ואפלולית של יער.

אמרתי לעצמי: “כאן אני מגדל”.

בלי ישיבות הנהלה, בלי מצגות, רק אינטואיציה ותשוקה.

שם, בבטן האדמה של הגליל, נבטו השורשים של מה שהיום אתם מכירים כטריטרה פארם.

2. לא כל האבקות נולדו שוות: למה המקור משנה הכל?

היום, האינטרנט מוצף בתוספי תזונה.

אבקות, כמוסות, הבטחות.

אבל יש הבדל עצום בין מה שמוכרים לכם בסופר לבין הדבר האמיתי.

בטריטרה פארם, אנחנו לא “מפעל”.

אנחנו אטלייה (Atelier) לפטריות מרפא.

אנחנו מתייחסים לכל פטרייה כמו ליצירת אמנות.

וזה מתחיל בבחירה הקריטית ביותר: גופי פרי בלבד (Fruit Body Only).

הרבה מוצרים בשוק עשויים ממיקליום שגדל על אורז או דגנים.

התוצאה? אתם מקבלים בעיקר עמילן ומעט מאוד חומר פעיל.

אצלנו? אנחנו מגדלים את הפטריות, נותנים להן את הזמן (לפעמים 9 חודשים!), ומשתמשים רק בגוף הפרי עצמו.

זה ההבדל בין לשתות מיץ תפוזים סחוט טרי לבין לשתות תרכיז בטעם תפוז.

שיטת המיצוי המשולש (Triple Extract) – הסוד שלנו

איך מכניסים את היער לבקבוק?

זה לא קסם, זה מדע מדויק משולב עם מסורת עתיקה.

אנחנו משתמשים בשיטת “טריפל אקסטרקט”.

תהליך שלוקח מעל 6 שבועות.

למה כל כך הרבה זמן?

כי אנחנו צריכים למצות גם את הרכיבים שמסיסים במים (כמו בטא-גלוקנים) וגם את הרכיבים שמסיסים באלכוהול (כמו טריטרפנים).

התוצאה היא תמצית מלאה, עוצמתית, שנותנת לגוף שלכם את כל הספקטרום של הפטרייה.

כשאתם לוקחים תמצית קורדיספס שלנו, למשל, אתם מרגישים את זה.

זו לא פלצבו. זו ביולוגיה.

3. תכל’ס: איך משלבים את זה ביום-יום (בלי להסתבך)?

אז קניתם בקבוקון.

הוא יפה, הוא איכותי, הוא מריח כמו יער אחרי הגשם.

מה עושים איתו עכשיו?

היופי בתמציות הנוזליות שלנו הוא הפשטות.

הן נספגות מהר, קלות לשימוש, ומשתלבות בהכל.

הנה כמה דרכים להפוך את הפטריות לחלק מהשגרה שלכם:

• בוסט לקפה של הבוקר: טיפה מרירות של פטריות משתלבת נהדר עם קפה. זה מוסיף עומק לטעם ומאזן את ה”קיק” של הקפאין.
• שייק של אלופים: זרקו פיפטה מלאה לתוך השייק הירוק או שייק החלבון שלכם.
• השיטה הישירה: פשוט מטפטפים מתחת ללשון. הטעם אדמתי, עמוק, ומחבר אתכם ברגע לקרקע.

רוצים אנרגיה? לכו על הקורדיספס

מרגישים עייפים באמצע היום?

במקום לשתות עוד אספרסו שיעשה לכם דפיקות לב, נסו את הקורדיספס.

זו הפטרייה של האנרגיה והחיוניות.

היא תומכת בייצור ה-ATP בגוף (המטבע האנרגטי שלנו).

אם אתם ספורטאים, או סתם צריכים לרוץ אחרי הילדים, תמצית קורדיספס – גופי פרי היא החברה הכי טובה שלכם.

צריכים פוקוס של מנתח מוח? רעמת האריה

העולם שלנו מלא בהסחות דעת.

רעמת האריה (Lion’s Mane) היא הפטרייה של המוח.

היא ידועה ביכולת שלה לתמוך בקוגניציה, בזיכרון ובמיקוד.

סטודנטים? מתכנתים? או סתם אנשים שרוצים לזכור איפה הם שמו את המפתחות?

זה בשבילכם.

למי שרוצה את המיטב, יש לנו תמצית של פטריית רעמת האריה שמיוצרת בדיוק אובססיבי.

ואם אתם רוצים שילוב מנצח של רוגע ופוקוס, יצרנו את מוצר משולב – תמצית של רעמת האריה ופטריית ריישי, שאנחנו קוראים לו “Mentalist”. זה בדיוק מה שזה נשמע.

4. שקט נפשי וחיזוק פנימי: הריישי והטרקי טייל

לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה להוריד הילוך.

פטריית הריישי היא המלכה האם של ההרגעה.

היא עוזרת לאזן, להרגיע את מערכת העצבים ולהכין את הגוף לשינה איכותית.

קחו כמה טיפות של תמצית של פטריית ריישי לפני השינה, ותראו איך הלילה שלכם משתנה.

ומה לגבי החורף? והווירוסים שמסתובבים בגן של הילדים?

כאן נכנסת לתמונה הטרמטס ורסיקולור, או בכינויה העממי “טרקי טייל”.

זו הפטרייה הנחקרת ביותר בעולם בהקשר של מערכת החיסון.

היא ה”שומרת” של הגוף.

אל תחכו להיות חולים. תמצית איכותית של טרקי טייל היא חלק מהתחזוקה השוטפת של גוף חזק ועמיד.

5. שאלות שכולם שואלים (אבל מתביישים לשאול)

1. האם זה יגרום לי להזיות?

לא. חד משמעית לא. הפטריות שלנו הן פטריות מרפא פונקציונליות, חוקיות לחלוטין ואין להן שום השפעה פסיכואקטיבית משנת תודעה (במובן ה”טריפי”). הן משנות תודעה במובן שהן יעזרו לכם להיות חדים יותר ורגועים יותר, אבל אתם עדיין תוכלו לנהוג.

2. איך הטעם? האם זה כמו לאכול פטרייה חיה?

יש לזה טעם אדמתי, עמוק, קצת מריר (בגלל הטריטרפנים, וזה סימן טוב לאיכות!). זה לא טעם של שמפיניון מהסופר. רוב האנשים מתרגלים לזה מהר מאוד, ואפילו מתמכרים לטעם ה”בריא” הזה. בקפה זה כמעט לא מורגש.

3. תוך כמה זמן מרגישים השפעה?

זה מאוד אינדיבידואלי. יש אנשים שמרגישים שינוי ברמת האנרגיה (עם קורדיספס) תוך 20 דקות. עם ריישי ורעמת האריה, ההשפעה היא לרוב נבנית (מצטברת) לאורך זמן. תנו לזה שבועיים של שימוש רציף כדי להבין את מלוא העוצמה.

4. האם אפשר לשלב כמה סוגים ביחד?

בהחלט. הפטריות עובדות בסינרגיה נהדרת. שילוב של קורדיספס בבוקר וריישי בערב הוא קלאסי. או רעמת האריה וטרקי טייל לחיזוק כללי. הגוף שלכם יודע מה לעשות עם הטוב הזה.

5. למה אתם לא מוכרים כמוסות?

כי אנחנו מאמינים במיצוי נוזלי. הנוזל נספג מהר יותר בזרם הדם, ואנחנו יכולים להבטיח את איכות המיצוי (הכפול והמשולש) בצורה הרבה יותר מדויקת מאשר באבקה יבשה שיושבת בקפסולה.

6. לסיכום: להתחבר למשהו גדול יותר

בסופו של דבר, טריטרה פארם היא יותר מרק עסק לייצור תמציות.

זו הדרך שלנו לחלוק את הקסם שגילינו ביער.

אנחנו מאמינים שלטבע יש תשובות לרוב הבעיות המודרניות שלנו.

אנחנו לא צריכים להמציא את הגלגל מחדש, אנחנו רק צריכים להקשיב לאדמה.

כשאתם משתמשים במוצרים שלנו, אתם לא רק “לוקחים תוסף”.

אתם מתחברים לשורשים הגליליים.

אתם תומכים בחקלאות מקומית, אמיתית, שנעשית בידיים אוהבות.

ואתם נותנים לגוף שלכם את המתנה הכי טובה שהוא יכול לבקש: איזון.

אז צאו מהקופסה (או מהמשרד), קחו נשימה עמוקה, ותנו לפטריות לעשות את שלהן.

אנחנו כאן, במעבדה שלנו בגליל, ממשיכים לרקוח, למצות ולדייק, כדי שאתם תקבלו את הטוב ביותר.

מוכנים להרגיש את ההבדל? היער מחכה לכם.